我喜欢用野菜沾酱吃~~小葱沾酱也不错哦,清口开胃,午餐炒个菜花,拌个凉菜,再来碗小米面粥(济南话叫粘煮)还是很滋润的嘛~~多吃粗粮天然植物有益健康啊     

    昨晚换台时看了会<美丽俏佳人>---旅游卫视的一档美容健康类节目,主要说的是战胜春困的方法~~嘉宾是位芳香疗法的专家,她介绍了很多方法,运动就不用多说了,中午吃些绿色的青菜也可以提神,喝水要先在嘴里含一下再慢慢喝~不要一下子都喝下去等等等等------她还推荐了最适合春季使用的两款香薰油,分别是"佛手柑香薰精油"和"柠檬香薰精油".下面是我找的相关介绍哦  愿大家都能远离春困带来的烦恼,天天有个好  情请看:

佛手柑精油

英文名称：BERGAMOT

佛手柑精油萃取自它的果皮，精油呈翠绿色，味道较清新，类似橙和柠檬，略带花香。

治疗晒伤，可治疗牛皮癣、粉刺，改善油腻与不洁皮肤。

抗菌作用明显，对湿疹、干癣、粉刺、疥疮、静脉曲张、伤口、泡疹、皮肤和头皮的脂漏性皮肤炎有疗效；
尤其对油性皮肤有益，可以平衡油性肤质的皮脂腺分泌，和尤佳利并用时，对皮肤溃疡疗效绝佳。

很好的尿道抗菌剂，处理尿道发炎很有效，能改善膀胱炎；
能减轻消化不良、胀气、绞痛、食欲不振；
优良的肠胃抗菌剂，驱除肠内寄生虫，并明显消除胆结石。

既能安抚，又能提振，因此是焦虑、沮丧，精神紧张时的最佳选择;
提振精神、帮助消除沮丧的心情，可改善喉咙痛及退烧。

洋甘菊 、丝柏、尤加利、天竺葵、杜松、茉莉、熏衣草、柠檬、马郁兰、橙花、广霍香、依兰、茶树、没药、姜
1、杜松混合成为最佳空气清净剂
2、甘菊加强其镇静作用
3、橙花能加深其清爽的香味

1、保养皮肤：净化皮肤，消炎收敛，有助于暗疮伤口愈合。
　佛手柑精油3滴＋30毫升薰衣草花水，喷洒皮肤部位。
2、早晚洗脸：净化油性皮肤，收敛毛孔，而且芬芳舒适。
　一滴佛手柑精油滴于洗脸水中，每天早晚洗脸。
3、脸部按摩：改善脸部的座疮、青春痘及避免座疮杆菌的蔓延，预防青春痘。
　佛手柑3滴＋熏衣草6滴＋茶树3滴＋基础油50毫升
4、阴道瘙痒：可抗菌及治疗阴道瘙痒，滴在温水中，坐浴15分钟，连续1周。
　 佛手柑3滴＋没药2滴＋洋甘菊3滴
5、肠胃不适：腹部按摩，消化不良，驱除肠内寄生虫，调整食欲，改善厌食、贪食症。
　佛手柑5滴＋茴香3滴＋姜2滴＋葡萄籽油16毫升＋小麦胚芽油4毫升
6、舒缓神经：熏香，舒缓神经疲劳、神经性失眠、心力交瘁压力。
　罗勒3滴＋薰衣草3滴＋罗马洋甘菊2滴
7、泌尿感染：盆浴，对膀胱、尿道发炎症状都有不错的功效。
　佛手柑3滴＋薰衣草2滴＋茶树3滴
8、湿疹/涂抹：是皮肤很好的抗菌剂，对皮肤作用中最佳选择的精油之一。
　乳胶50毫升＋佛手柑6滴＋薰衣草6滴＋茶树3滴
9、提神熏香：气味清新，提神效果，安抚愤怒和挫败感。
　佛手柑3滴＋薰衣草2滴＋丝柏3滴

佛手柑精油分为光敏佛手柑和无光敏佛手柑，使用光敏佛手柑后6个小时内，请勿晒太阳，避免产生光敏反应；
敏感皮肤尽量选择无光敏佛手柑精油。

柠檬精油

英文名称：LEMON
芳香气味：淡黄色液体，柑橘类的香气，清爽而新鲜。
相配精油：安息香、豆蔻、尤加利、乳香、天竺葵、茉莉、杜松子、熏衣草、檀香、红柑、伊兰伊兰、洋甘菊、芫荽

柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。
皮肤保养
可去处老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织；
改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用；用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白，防止皱纹产生，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性肌肤减少皮脂分泌，除鸡眼、疣瘤等。

生理疗效
循环系统的绝佳补药，使血液畅通，减轻静脉曲张部位之压力；可恢复红血球的活力，减轻贫血的现象，同时刺激白血球，帮助身体抵抗传染性的疾病；促进消化系统的功能。刺激白血球，对各类刀伤或创伤都适用，止血，帮助伤口愈合，调顺整个消化系统，对胃病、胃溃疡等有一定疗效。调理循环系统，特别适合治疗静脉曲张，对高血压也适用，预防感冒、退烧，减缓皮肤老化，帮助消化，防蚊虫叮咬、牙龈发炎、口腔溃疡。
心理疗效
感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

       清新香甜带有新鲜又强劲的轻快干净的香气，是柑橘类里面解毒、除臭功效最好的一种，也是许多香水工业常拿来当作定香剂的一种很好的香味来源。
         柠檬因为微酸的甘甜，很少有人直接吃，但它与生俱来的酸性，却是很好的抗菌解毒剂，我们在吃海鲜烧烤类食物时，经常旁边都会附上一片柠檬，而用柠檬洒过之后的海鲜果真香味四溢，原本肉质的腥味完全不见了。这也是柠檬酸可以将含氨的腥味给转化的意思。
         所以在十七、十八世纪的西班牙及葡萄牙等地就已发现柠檬将洗好的头发的解毒、除臭、抗菌效果，不但用于口腔的气味芳香剂，甚至用来对付疟疾及伤寒。
        柠檬精油不论产量及用途都是果类精油里面最多的，萃取自果皮，采冷压法压榨，其气味清香可以提振精神，帮助思绪的澄清、消除倦怠感，并具健胃、帮助消化，因富含维他命C、B，又具有天然果酸，对于皮肤上的斑点、细纹也有改善的作用，可以是皮肤美容盛品。

1、减肥瘦身：局部减肥按摩，可去除多余积水，减肥瘦身，效果不错。柠檬精油2滴＋肉桂精油3滴＋迷迭香精油3滴＋太阳花油6毫升
2、皮肤擦抹：打圈轻抹，去除死皮，明亮肤色，清洁毛孔，洁净皮肤。芦荟胶50毫升＋柠檬3滴＋橙花2滴＋熏衣草3滴　
3、舒缓情绪：熏香，带来清新的感受。柠檬3滴＋佛手柑3滴＋回青橙2滴
4、关节按摩：减轻痛风、风湿和关节炎。甜杏仁油毫升＋柠檬5滴＋杜松子3滴＋洋甘菊2滴
5、肠胃按摩：消除便秘，改善糖尿病。甜杏仁油20毫升＋柠檬7滴＋芫荽2滴＋豆蔻3滴
6、呼吸道/熏香：可抗菌，治疗呼吸道感染，如流行性感冒。柠檬2滴＋尤加利2滴＋乳香1滴
7、静脉曲张：使血液畅通，减轻静脉曲张部位压力。甜杏仁油20毫升＋柠檬6滴＋伊兰伊兰2滴＋薰衣草2滴
8、漱口水：消除口中异味，及预防口腔黏膜的感染。柠檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口
9、护发柔发：浸泡头发，减少头皮屑的发生，还有护发、柔顺发丝的效果。柠檬精油2滴滴入洗脸盆中，洗好头发后，浸泡其中，约5 -10分钟。
10、面膜敷面：适用于油性肌肤、毛孔粗大的调理。柠檬精油1滴＋茶树精油1滴＋混合在水洗面膜中，敷面15分钟。

吸入法：
滴1-2滴在手帕或纸巾或盛满开水的大碗中，用毛巾将碗边沿及脸包住，慢慢深呼吸，可澄清思绪，对脸部的薰蒸还有助于美白，减缓老化抑制肺结核杆菌增强免疫力。
冷敷法：
在滴有1-2滴凉水或有加冰块的凉水中，将毛巾浸泡后，拧干敷于前额及太阳穴可退烧。如是刀伤或创伤可再加入1滴茶树精油敷于患处，能帮助杀菌止血帮助伤口愈合。
沐浴法：
在摄氏35度的热水里滴入1-2滴柠檬或1-2滴柠檬+2滴天竺葵（用3ML牛奶稀释）浸泡20-30分钟，可使你的肤色亮泽净化皮肤，防止皱纹产生。
按摩法：
身体调理：1滴柠檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身，遵守向心脏方向的原则，腹部顺时针方向对胃痛、胃溃疡、痛风、关节痛等有疗效，对静脉曲张也非常适用。

1、白天使用后若受到阳光暴晒，会造成黑色素沉淀；
2、需低剂量使用，才不会引起过敏，建议在晚间使用。
3、柠檬是很强烈的精油，按摩时浓度需低于1%，混合其它精油可稀释成3%。 

    旁边水里泡着的是水葫芦,办公室里机器多,干燥的很,摆点水生植物即增加空气湿度,又进化空气,还能美化环境,一举多得那~平时盯着电脑屏幕看多了,再看看花花草草的也算是中放松啦  

     这可不是买的麻花哦,纯手工制作的那~(有下图为证)麻花旁边我们这里叫"麻叶"----音译.也都是自己做了然后炸出来的.

    看上去很诱人吧,口感也不错呐,很酥脆,就是麻花第一次炸还炸的不是很透.这不光是我一个人的劳动成果,大部分是我女朋友做的,她做这种甜点面食很有一套,在一起的时候我这大厨都无用武之地了.

    看成品蛮复杂的,其实真正懂得诀窍做起来就简单了,不要把做饭当成纯粹的做饭,那样就累了,做出来的食品也就不好吃了,要当作一种乐趣.

    我之前只是买现成的麻花回来吃,这次亲手制作原来并没有自己想象中的那么复杂,其实做出一桌美味的菜肴,不光能让肚子得到满足,还会有点点的成就感,看到家人都吃得美滋滋的,你会觉得付出再多也是值得的  

    之前之所以不来跟心了,一是单位差上网比较严,现在风头过去了,二是小懒虫随着天气转暖也自然苏醒过来了,三是......有一阵子一开电脑就无所事事,想离开网络一段时间,多参与些社会活动,没什么想写的东西,干脆就不上来了,要不仅仅是流水账似的东西什么意义都没有.

    前些天济南的天气热的都可以上短袖了,可这两天又像股票市场一样狂降了下来,冬装重装上阵.  

    照片是上上周末和家人去一草莓种植基地玩时拍的,自驾游去的,在那里草莓5元一斤,随便摘,还可以放开了吃,那里的草莓都不打农药的,摘下来直接吃就可以,好爽  

    阴雨天总是让人有些惆怅那~我对现在的生活很满足,我是个很容易满足的人,在古代我肯定是那种与世无争的人.人比人比死人的,知足常乐啊  

    离开博客后还真觉得生活中少了点什么,其实每天记录点什么蛮好的,现在看之前的日志,有的好笑,有的好傻,但那都是真实发生过的,都是我记忆力难以磨灭的记忆.记忆是宝贵的,无论它是快乐的还是悲伤的,我都会珍藏起来的,如果人老珠黄了却没有可以拿来回忆的东西,那还真是蛮可怜的.

    去很好友大声招呼,我回来了,这次回来就不走了

春节期间暂时停止更新博客,过完年再会咯~~~新年快乐哈  

    早起上班的路上，在行人还未才过的路面上留下了o7年末08年初的印记~这才是冬天嘛~~~~    办公室比往年冬天也冷了好多，没活的时候我喜欢去别的部门转转，别的部门人多，自然会比我们这暖和些。

    大街上人们都里三层外三层的包着，臃肿的像个粽子，冬天就想起夏天的好了。

    天冷的休班那都不想去，窝在家里，赖着床，能多睡会就多睡会。

    今年冬天虽说冷，好在额注意保暖，没有感冒，不过妈妈可能是由于前阵子操劳过度，不幸感冒了。周末在家要好好陪陪她咯~~~（不过老妈说我一会去反倒让她闹心，还不如让我去上班那，哎~话虽这么说，我回去老妈还是会开心的，再怎么说也算是有为其免费按摩的了  ）

                                               轮回

发音:lún húi

　　①循环：如此轮回，终何纪极。　　②也称“六道轮回”。原是印度婆罗门教主要教义之一，佛教沿用发展。认为一切有生命的东西，如不寻求“解脱”，就永远在“六道”(天、人、阿修罗、地狱、饿鬼、畜生，或无阿修罗道而为“五道轮回”)中生死相续，无有止息，故称。佛教用以解释人世间的痛苦。

        音译僧娑洛。谓众生由惑业之因（贪、嗔、痴三毒）而招感三界[\url]、六道[\url]之生死轮转，恰如车轮之回转，永无止尽，故称轮回。又作生死、生死轮回、生死相续、轮回转生、沦回、流转、轮转。本为古印度婆罗门教主要教义之一，佛教沿袭之并加以发展，注入自己之教义。婆罗门教认为四大种姓及贱民于轮回中生生世世永袭不变。佛教则主张业报之前，众生平等，下等种姓今生若修善德，来世可生为上等种姓，甚至可生至天界；而上等种姓今生若有恶行，来世则将生于下等种姓，乃至下地狱，并由此说明人间不平等之原因。

　　轮回是佛教的基本理论,认为人永远处于生死循环状态,循环的线路有六道,在哪条道上循环取决于活着时所做的善事和恶事. 例如,做了恶事,死后下地狱受刑,刑满后投胎变猪,猪死后的循环再取决与于猪活着时的"业".  　　基督教就没有轮回了,人只要承认有"原罪",愿意信基督,人的"原罪"就免了,死后上天堂,得到了永生. 　　实际上既无轮回,也无永生. 三生石也是想象. 所谓轮回，实际上是上下浮沉的生死流转，并不真的像轮子一般地回环。轮回的范围共有六大流类，佛教称为六道，那就是由上而下的：天道、人道、修罗（神）道、傍生道、鬼道、地狱道，这都是由于五戒十善及十恶五逆（十善的反面是十恶，杀父、杀母、杀罗汉、破坏僧团的和合、出佛陀的身血，称为五逆）而有的类别，五戒十善分为上中下三品，感生天、人、修罗的三道，十恶五逆分为下中上三品，感生傍生、鬼、地狱的三道。作善业，生于上三道，作恶业，生于下三道。

    忽然想到轮回这个词，即便找来解释还是觉得这个词又陌生又熟悉，我就正在经历着轮回

    这张摩天轮右半部分也被卸下了，估计不出几日，整个摩天轮都会被卸下，会在我的视线里消失一段时间。待它被重新修复一新后，会再次站立在我面前的，也可以看作是一次轮回吧      

    PS:脑子秀逗了，整了这么个生涩的词，哎~不想了，两张照片都是用手机拍的，后面一张车都的厉害，就出来这种迷离的效果了，本来想P的更迷幻些，可效果总感觉从鬼片里截出来的，还是作罢吧~~轮回这个词，我还是挺喜欢的  

    毛家饭店是我爸跟同事聚餐时发现的，里面的饭菜都是毛主席当年爱吃的。门口大厅里就供着一尊毛爷爷的铜像  ，菜的口味偏辣。    环境不错，中式的装修风格，简单静怡。喜欢这里的座椅，藤编的，很自然~

    小包的包房名称都用19XX年的年份起的，房间像一个易拉罐，墙壁上的挂画，装饰品则反映出当时发生的历史时间，蛮不错的  。    最先上来的老醋花生，口感颇佳，清口的很，估计是花生腌制的时间不长，吃起来酥酥的，不怎么酸，正对我的口~  

    不得不说的红烧肉，毛爷爷必点之菜，味道是不错啦，就是太腻，好在要的小份的，要不真会被腻死（好肥啊  ）    手撕笋，老爸推荐的，觉得除了辣没什么好吃的，我妈对里面的燻腊肉不是太感冒      这里的米饭用小沙碗盛的，好小的一碗，也就是开始的红烧肉早早的把我腻饱了，要不还得再点两碗      最后提一下这里卫生间吧~男女卫生间都用兄弟姐妹命名，有点那时代的味道，要是再用红卫兵的头像做标志就更地道了  对了，这里点菜时服务员也都是“领导想点点什么菜？领导和什么酒”使得每个人进来级别都上去了，想当领导也是很容易的嘛~不过，客人叫服务员“同志！XXXXX”的倒是不多，呵呵，这也算是个特色吧~~~~~~~~~~~  

    天还是一样的冷，要是不戴帽子，耳朵就像是要被冻下来似的，各位，还是要多加衣服，小心感冒哈  保重，保重

    重新换了个博客主题,新的头图,新的头像,新的一年,都来套新的!!!

    年底老家有点变故,单位上越到年末也是越忙,还要排练春晚的节目.

    一直没时间顾得上更新,消失了2,3个月了,这会终于得闲,上来更新了  呼呼~~

    今年的先进没评上,意料之中,总不能年年是我啊~过年了也得让人家吃顿饺子不是~~  

    好在尽心排练的节目审核通过了,并且群众们一直表示不错~~~(是街舞表演哦~先卖个关子,待正式表演的时候把视频放上来__哇哈哈  )

    在07年单位最后一期内部杂志<新新闻>中,我投的摄影作品终于刊登了.眼熟吧,就是下面日志里的啦~~(*^__^*) 嘻嘻……献丑了献丑了

    哎~好久没来了,甚是想念各位啊~往后就不是太忙了,我会常来更新的,先这样了,北北咯

从小就喜欢摩天轮，开始是处于好奇，随着摩天轮慢慢的升起，你可以看到的景色也越来越远，越来越美。

一开始乘坐的担心与害怕，都会一扫而光，只希望能在最高点多停留一会。

长大了，眼前的摩天轮又有了种浪漫的色彩，一对对情侣在欣赏窗外风景的同时也成为了别人眼中的风景。

好多影视作品里都有关于摩天轮的美妙桥段，我还曾幻想着在摩天轮上举行婚礼也是不错的创意那。

现在的我变得木然了起来，眼中的摩天轮也变成了这幅模样，大大的摩天轮像是个轮回，虽然不信什么来生前世，但我觉得冥冥中好像真的有轮回存在，谁也逃脱不了，唯一能做的就是在这个大大的轮回里，做好自己......